朝四時頃に目が覚めて動悸と胸の重苦しさを覚えた。
でも珍しく二度寝が出来て、今はちょっと元気です。
その時に見た夢。
大きなエレベーターのあるホテル。集合場所がわからなくてうろうろする夢。
悪夢というわけではないのですが、子どもの頃から、迷う夢をよく見ます。
不思議と街中だったことはほとんどなく、学校やホテル、ショッピングセンターあたりが多い。
たまに自分の家とか。(間取りが違うけど、夢の中の自分は自宅だと認識している)
夢判断だと『精神的な不安や迷いを抱えている状態』と言われていますね。
新しい環境に慣れて精神的に安定したと思っても、不意にぐらりと揺り戻しがきます。
何でもない時に起こることもあれば、鈍った判断力で何かやらかしてしまった後に来ることも。
今は後者の状態で、そちらの方がきついです。
やらかしたことは何年経っても笑い話には出来ない。
開き直って「メンタルぐちゃぐちゃなんだから仕方ないでしょ!?」とも言えない。
自己嫌悪ばっかり積み重なって、どんどん生き辛くなる。楽に生きたい。