スマホでぼんやり愚痴アプリ見たり鬱病の情報見てる間は、うとうと眠くなる。

でも、いざ照明を消して眠ろうとすると目が冴える。

その繰り返し。

寝たような寝ていないような朝です。

うっすら夢を見ていた記憶はあるので、多分眠ってはいたんでしょうけど。

それくらいで疲れが取れるわけもなく。

もっとベッドで横になっていたかったけど、家族が仕事に行く前にとりあえず起きておかなきゃ。

見栄を張る相手がいないと、空元気すら尽き果てて全然動けなくなる。

仕事前にとりあえず洗濯機を回そう。家事が溜まってると、ますます自己嫌悪が酷くなってしまう。